	성 실 가 정 통 신 문	제18 - 84호 (보건실)

[가정에서 함께하는 성교육]   성적 의사결정과 의사소통

◉ 성적 의사 결정

□ 성적 의사 결정(성적 자기 결정권)이란?

- 성 행동을 할 때 다른 사람에 의해 강요받지 않고 스스로의 의지나 판단에 따라 자율적이고 책임 있게 자신의 성적인 행동을 결정하고 선택할 수 있는 권리

□ 가정에서 함께 해봅시다!

□ 성적 의사 결정을 할 때

- 자신이 원하는 최선의 결과를 얻기 위해서는 성적 의사 결정이 필요한 상황을 알고, 자신이 책임질 수 있는 성      행동의 한계를 생각해 본 후 의사 결정함

□ 성적 의사 결정의 책무성이란?

- 성 행동과 관련하여 내가 원하는 것을 당당하게 주장하는 것, 주변의 영향력과 상관없이 내가 원하지 않는 것을     거절할 수 있는 것, 자신의 행동과 그에 따른 결과에 대해 책임지는 것

□ 성적 의사 결정 시 태도

- 상대방에게 성 행동을 강요하지 않는다.

- 아무리 좋아하는 사람이라도 내가 싫다고 느낄 때 "싫어"라고 말할 수 있다.

- 어떠한 일이 있어도 상대방의 거절 의사를 존중한다.

- 상대방의 침묵을 동의로 오해하지 않는다.

- 상대방이 머뭇거릴 때 의사 결정할 수 있는 충분한 시간을 갖도록 배려한다.

- 남녀의 다른 점을 이해하고 배려한다.

- 신중하지 못한 성 행동의 결과로 발생할 수 있는 문제점을 생각한다.

◉ 효과적인 의사소통

□ 의사소통의 유형

- 언어적 의사소통 : 언어와 목소리의 톤, 크기 및 강도를 사용한 의사소통

- 비언어적 의사소통 : 눈 맞춤, 몸짓, 태도, 얼굴 표정 등 몸의 언어를 사용한 의사소통

□ 의사소통의 가치

- 의사소통이란 두 사람 이상의 사람이 언어적, 비언어적 요소를 사용하여 감정, 생각, 필요, 의견 등의

정보를 주고받는 과정

- 우리는 의사소통을 통해 자신을 표현하고 서로에게 영향을 주며, 이를 통해 다른 사람과 관계를

형성하고 유지

□ 효과적인 의사소통의 조건

효과적인 의사소통 = 언어 + 비언어 + 관찰

- 언어 : 전달하고자 하는 메시지를 명확하게 말하고 듣기

- 비언어 : 하고 있는 말과 신체 언어 일치하게 말하고 듣기

- 관찰 : 메시지를 잘 이해하는 지, 말하고 있는지 관찰하며 말하고 듣기

□ 효과적인 의사소통 방법

① 잘 듣기

- 말하는 사람에게 주의를 집중한다.            - 말하는 사람에게 반응한다(예: 고개를 끄덕인다. 등)

- 말하는 사람과 눈을 맞춘다.                  - 말하는 사람의 말이 이해되지 않으면 질문한다.

② 잘 말하기

- 듣는사람 얼굴을 보면서 말한다               - 분명하면서도 부드러운 목소리로 말한다

- 언어적, 비언어적 의사소통이 일치되게 말한다. - 듣는 사람이 자신의 말을 이해하고 있는 지 관찰한다.

③ 관심 기울이기

- 상대방에게 관심과 주의를 집중함으로써 그를 이해하고자 한다는 사실을 전달하는 것

- 효과적인 관심기울이기는 상대방으로 하여금 편아한 느낌을 가지고 대화할 수 있도록 한다.

④ 공감하기

- 상대방의 기분이나 감정을 그의 입장에서 이해하고 받아들이는 일은 인간관계에서 매우 중요하다.

⑤ 구체화하기

- 상대방이 말한 것을 이해했는지 알아보는 과정

- 서로의 오해를 줄이며 의사소통의 정확도를 높이기 위함

º 반복하기 : 상대방의 말을 그대로 따라하는 것

º 바꾸어 말하기 : 상대방이 말한 용어와 같은 뜻을 가진 다른용어로 표현하는 것

º 요약하기 : 상대방 말을 요약하여 말의 의도를 명확하게 하도록 도와주는 것

⑥ 개방형 질문하기

- 한 단어로 대답하게 하는 폐쇄형 질문보다는 여러 단어로 대답하게 요구하는 개방형 질문 사용

⑦ 언어적 의사소통과 비언어적 의사소통이 일치하게

□ 효과적인 의사소통을 연습해 봅시다.

2018년 7월 4일

일 동 중 학 교 장